Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1478 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 55.54g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Коркунов Горький Шоколад 72%, Жареное Яйцо. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Морской Коктейль. Snacks/Other: Яблоки, Яблоки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга4444's Weight History
|