Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1577 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 68.04g | Carbs: 247.03g.
Breakfast: Крымское Мороженое Пломбир Фисташковый, Сливочное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Шоколадная Шарлотка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Гречневый Суп в, Крымхлеб Батон Нарезной. Dinner: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Хурма, Банан, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|