Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1266 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 82.81g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Курага, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Морковь, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Диетический морковный кекс, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Печенье с Арахисовым Маслом, Диетический морковный кекс, Банан, Ламбер Сыр 50%, Диетический морковный кекс, Печенье с Арахисовым Маслом, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|