Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1894 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 111.26g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Яблоко Голден, Жареное Яйцо, Бананы, Льняное Масло, Миндаль, Перловка, Яичный Белок, Протеин Изолят Carnivor, Брест Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Вдохновение Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Хурма, Грабли Жульен Грибной, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|