Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1612 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 76.91g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Молоко, Нескафе Кофе 3В1, Творог 9%. Dinner: Молоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|