Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
natalibrunett
Journal
14 Nov 17
natalibrunett's Journal, 14 Nov 17
natalibrunett's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
А вот и привес, после двух дней простоя ....
не понятно только откуда он взялся.....(((
Так хочется разменять уже эту 59(
59.5 kg
Lost so far:
2.2 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 14 November 2017:
992 kcal
Fat: 49.52g | Prot: 38.30g | Carbs: 95.03g.
Breakfast:
Wagon Wheels Jammie, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Lunch:
Яшкино Конфеты Ярче, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Елисей Сосиска с Сыром, Яичница.
Snacks/Other:
Чудо Творожок Воздушный Черника.
more...
1887 kcal
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 2.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
natalibrunett's Weight History
View Complete History