Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
694 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 54.77g | Carbs: 53.48g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Питьевой. Snacks/Other: Чай, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса Иванко's Weight History
|