|
😑
|
66.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
659 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 30.93g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Greenfield Чай Черный, Сыр Маасдам. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Персидский Базар Изюм, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikvt's Weight History
|