Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
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75.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2017:
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1488 kcal
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Fat: 81.14g | Prot: 150.54g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Queijo Branco, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Vapza Carne Seca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. Dinner: Atum em Água (Enlatado), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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carolinalanes's Weight History
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