Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1492 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 66.68g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Оладьи в, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Малиновое Варенье. Lunch: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Помидоры, Печень с Грибами, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Джанкойское Молоко Творог 9%, Добрая Буренка Молоко 6%. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Хурма, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|