Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1860 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 47.60g | Carbs: 235.19g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Tuc Крекер с Сыром. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, Виноград, Перекресток Салат Нежность, Грабли Селедка Малосольная, Компот Ягодный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|