Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
2137 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 69.49g | Carbs: 289.65g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Малиновое Варенье, Манная Запеканка, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: M&M's Драже с Арахисом, Добрая Буренка Молоко 6%. Snacks/Other: Хурма, Лента Яблоко Семеренко, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|