Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1751 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 64.09g | Carbs: 238.05g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, На Вишневой Лепешки на Сметанке, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Груша, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Сахар, Капитан Норд Горбуша Слабосоленая, Global Village Кабачковая Икра, На Вишневой Лепешки на Сметанке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|