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vc coloca um alimento na busca do aplicativo...aí vem vários resultados com uma diferença enorme em todos os nutrientes! e sem especificar nada! simplesmente tá lá! uns com 100 calorias o mesmo alimento com 200 calorias... aí vc chuta em um é seja o que Deus quiser!
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72.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2017:
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703 kcal
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Fat: 31.70g | Prot: 92.28g | Carbs: 11.70g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (com Casca), Tomates. Dinner: Azeitonas Verdes, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Other: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). more...
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steady weight
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