Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1337 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 74.33g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Простой Йогурт, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|