Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
101.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
765 kcal
|
Fat: 11.41g | Prot: 89.54g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: SFD Odżywka Białkowa, Lipton Herbata Cytrynowa, Kaki. Lunch: Kawa (Parzona z Fusów), Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Majonez, Kaufland Jogurt Naturalny 0%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Kurczak. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
David988's Weight History
|