Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1538 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 63.49g | Carbs: 238.17g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, Яблоко. Snacks/Other: Банан, Песочное Печенье, Ламбер Сыр 50%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|