Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1107 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 80.33g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Lidl Bułka Pszenna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Majonez, Jajko, Czerwona Papryka, Pomidory, Delikate Serek Smietankowy, Euro Wafel Wafitki, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Pierś z Indyka (97% Beztłuszczowa,o Smaku Pieprzno-Cytrynowy, Wędzona), Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Sałatka Jarzynowa. Dinner: Zott Jogurt Naturalny, Młode Marchewki, Majonez, Jabłko, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy. Snacks/Other: Grejpfrut. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kama0201's Weight History
|