|
waga w dół buuu.
Kaloryka na ten tydzień: 2800
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
2799 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 229.10g | Carbs: 335.99g.
Breakfast: Biedronka Corn Flakes, Biedronka Mleko bez Laktozy. Lunch: Olej Kokosowy, Ogórek Małosolny, Trec Masło Orzechowe Smooth, Jajko (Całe), Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty. Dinner: Olej Kokosowy, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Bulk Powders WPC White Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Chujowo ja bym od razu 3800 wpierdolił
07 Nov 17 by member: LisuSaiyan
|
08 Nov 17 by member: AdBi
|
09 Nov 17 by member: LisuSaiyan
|
10 Nov 17 by member: AdBi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|