Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 60.52g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Помидоры, Дары Природы Финики Сушеные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Травяной Чай, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMAC's Weight History
|