58,6 84 64 94,5 54,5
|
58.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
2200 kcal
|
Fat: 115.67g | Prot: 110.41g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Грецкие Орехи, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Домик в деревне Сметана 15%, Тыква, Каждый День Финики Сушеные, Гранат. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna20.04.1994's Weight History
|