Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1705 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 142.58g | Carbs: 61.25g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Кофе, Рыба Вареная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
|
2714 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniilvas's Weight History
|