Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1534 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 59.01g | Carbs: 222.11g.
Breakfast: Хурма, Чай Мятный, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Свекла Вареная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Vici Крабовые Палочки Крабок, Блины с Красной Рыбой. Lunch: Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Имбирь, Камако Соевый Соус, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata8.fit's Weight History
|