|
ночью 55,9
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
828 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 67.71g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Курага, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Форель. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|