Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 81.70g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Вермишель, Капуста Тушеная. Dinner: Красное Яблоко, Кефир 1%, Бахетле Треугольник, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Окей Булочка для Гамбургера, Помидоры, Куриный Рулет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzelchik31's Weight History
|