Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1218 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 86.22g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Зефир в Шоколаде, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мёд, Сливочное Масло. Lunch: Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Селедка под Шубой, АО " Тандер" Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|