Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 52.01g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Первый Вкус Глазированный Сырок, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenkud's Weight History
|