Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1634 kcal
|
Fat: 122.49g | Prot: 75.69g | Carbs: 57.07g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sierpc Ser Pikserki, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Cebule, Oskroba Chleb Królewski, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Pomidory, Czerwona Papryka. Dinner: Jabłko, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Tesco Migdały w Płatkach, Sante Siemię Lniane, Bieluch Serek Naturalny, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Vitanella Olej Kokosowy, Mlekovita Mleko 3,2%, Alesto Orzechy Pekan. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|