Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1095 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 55.97g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Овсянка, Кофе с Молоком, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Мёд, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Томатный Сок, Тимоша Козинак, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Карамель, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_zhe93's Weight History
|