Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
912 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 69.40g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Сыр Адыгейский, Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Савос Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Мёд, Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaStoicheva's Weight History
|