|
ночью 56,4
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
961 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 64.35g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Пармезан (Твердый), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Картошка Вареная, Окей Котлета Рыбная, Морковь, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|