Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1757 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 118.13g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Лосево Сыр Качотта 22%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная, Лакомо Моцарелла, Лакомо Моцарелла, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Заварной Крем, Виноград, Заварной Крем, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Заварной Крем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Чернослив, Наша Маша Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|