Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1885 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 64.40g | Carbs: 236.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Сыр Адыгейский, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Добрая Буренка Сливки 10%. Lunch: Торт Наполеон, Тыквенная Каша с Пшеном, Сливочное Масло. Dinner: Морковь по-Корейски, Пеламида, Цукини в Кляре. Snacks/Other: Хурма, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|