Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1104 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 115.86g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Сырники без Муки и Сахара Vol 2.0, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод, Творог 9%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Сырники без Муки и Сахара Vol 2.0. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|