|
yine kilo aldım ya 😭😭😭sadece bir hafta dikkat etmememin sonucu bu 😓😔😔
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
760 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 30.17g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kete. Dinner: Lahana Sarması, Türlü. Snacks/Other: Elma, Mandalina. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
bende de oluyor aynı durum hemen alıyorum :( ama bu geçici oluyor dikkat edersen 2-3 günde toparlarsın
30 Oct 17 by member: Rhmstf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
küçülenanne's Weight History
|