Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
107.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1455 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 98.85g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пепси Пепси, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Чикен Фри. Dinner: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Брусникой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|