Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1452 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 107.95g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Еланский Хлеб Хлеб, Жареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Гороховая Каша. Dinner: Sporty Protein Протеиновое Печенье. Snacks/Other: Хурма, O12 Протеиновый Завтрак. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|