Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
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70.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2017:
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560 kcal
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Fat: 6.28g | Prot: 24.46g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Hage Kasseler Aufschnitt, Rhabarbermarmelade, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. Snacks/Other: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Hage Kasseler Aufschnitt. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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alabaster2's Weight History
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