Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1685 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 86.50g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Пятерочка Зефир Ванильный, Зеленое Яблоко, Смак Слойка с Творогом, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Ашан Сыр Маасдам. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.yarovenko's Weight History
|