Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
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86.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2017:
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1790 kcal
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Fat: 65.98g | Prot: 93.33g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Gut & Günstig Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Kräuterfrischkäse, Aldi Eiweißbrot (50g). Lunch: Himbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Rinderhackfleisch, Edeka Grob Passierte Tomaten, Tomatenmark, Maredo Zwiebeln, Vollkornnudeln (Gekocht). Dinner: Mister Choc Peanut & Choco Mini, Sugarland Milli Muh, Katjes Joghurt Gums, Äpfel. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
juhuuuuuu 😄 kein Aripositas mehr, nur noch Übergewicht und das kriege ich auch noch runter 😛 chaka!
29 Oct 17 by member: melodySokino
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Jeyyyyyyyyyyyyy, superklasse! 👏👏👏👏👏👏
29 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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super ganz viel Erfolg gut gemacht!!!
29 Oct 17 by member: memyselfandi 79
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29 Oct 17 by member: xVax
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Dankeschön 😢 ihr seid sooooo lieb 😘
29 Oct 17 by member: melodySokino
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