Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 68.08g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Sakız (Şekerli), Kepekli Ekmek, Burger King King Delight Tavuklu Salata. Dinner: Muz, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Dost Yarım Yağlı Süt, Portakal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kübra 55's Weight History
|