Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1631 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 66.93g | Carbs: 234.26g.
Breakfast: Блины на Кефире, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Курага, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Чернослив, Изюм. Lunch: Крымхлеб Батон Нарезной, Шарлотка, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Редис, Печёночные Оладьи, Кабачковые Оладьи, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Банан, Виноград, Лента Яблоко Семеренко, Хурма, Айва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|