Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1557 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 98.25g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Чернослив, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Зеленый Чай, Сушки, Зеленый Чай, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha250390's Weight History
|