Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1298 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 93.83g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Ножки с Магги в Духовке. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Шоколадница Блинчики с Жульеном, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|