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Buscando equilíbrio e convivendo com Síndrome de Hashimoto.
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62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2017:
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1714 kcal
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Fat: 97.88g | Prot: 162.72g | Carbs: 52.96g.
Breakfast: Limão, Ovo (Inteiro). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó, Essential Nutrition Veggie Protein Vanilla, Amêndoas, Ducoco Leite de Coco Light, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Abacate. more...
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Losing 7 kg a Week
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liviassantiago's Weight History
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