Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
104.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1145 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 50.61g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Лэнд Котлета Рыбная. Dinner: Простые Сдобы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|