|
Chyba nigdy nie przekroczę magicznej granicy <100kg ( ͡° ʖ̯ ͡°)
|
101.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1212 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 107.73g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Kupiec Ryż Basmati, Biedronka Filet z Piersi Kurczaka z Przyprawami, Kapusta Pekińska, Pomidory. Lunch: Kupiec Ryż Basmati, Kapusta Pekińska, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory. Dinner: Biedronka Filet z Piersi Kurczaka z Przyprawami, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szalony_kefir's Weight History
|