Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
903 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 48.56g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 17%, Круазетт Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Орехи Кешью, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Котлеты из Трески, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|