Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
104.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1527 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 78.45g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фармстандарт Ферро Гематоген. Dinner: Сахар, Чай, Приготовленная Морковь, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|