Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
88.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
970 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 103.21g | Carbs: 52.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Треска под Маринадом. Dinner: Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irvushka's Weight History
|